Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 126,69g | Prot: 55,09g | Carbh: 248,90g.
Desayuno: Süt, Ülker Albeni, Richland Meyveli Müsli, Badem. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Katmer, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Beck's Bira, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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