Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 59,94g | Carbh: 260,92g.
Desayuno: Süt, Muz, Richland Meyveli Müsli. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Kuru İncir, Nohut Yemeği. Cena: Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Armut, Çağla, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Karpuz, Beck's Bira, Kırmızı Şarap. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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