Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 153,86g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Nutrimuscle Collagène Peptide, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Coeur de Lion Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Poires, Carrefour Carottes Râpées , Thiriet Pomme de Terre Façon Raclette. Cena: Intermarché Chorizo Fort, Carrefour Pain Complet, Citron, Florette Radis, Pâturages Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Super U Barres Céréales Protéines, Bodymass Vegan Protein, Foodspring Workout Aminos. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 53 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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