Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 78,01g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Mulino Bianco Pangoccioli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Prosciutto Crudo, Cavolo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. Cena: Coop Colomba Classica, Mulino Bianco Saccottino Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Verso Natura Conad Succo di Melagrana. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 45 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 11 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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