Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 68,76g | Carbh: 146,30g.
Desayuno: Telur, Sawi Putih, Ashitaki Mi Rebus Soto. Almuerzo: Pare, Brokoli, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tomat Merah, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pare, The Good Habit Geprek Chicken, Jamur Tiram, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Prosana Delicyo Pomegranate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Naga, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietjourneyovi
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