Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 65,63g | Prot: 54,78g | Carbh: 181,19g.
Desayuno: 鳳梨, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 安佳 有鹽奶油 (10克). Almuerzo: 桂格(Quaker) 燕麥片, 雞蛋（整個）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 瑞穗 麥芽牛奶, 巴馬芝士（切絲狀）. Cena: Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 全聯 花生麻糬, 牛奶, 蝦, 炸雞（加麵包糠）. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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