Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 111,09g | Carbh: 224,11g.
Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaufland Nashi Birne, Erdbeeren, Harry Dinkeltoast, Vom Land Waldhonig, Senseo Cappuccino. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eat Happy Gyoza Hühnchen, Gutes Land Magerquark. Cena: Krone Fisch Räucherlachs, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Gelatelli High Protein Peanut Butter. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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