Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 90,56g | Prot: 110,64g | Carbh: 213,51g.
Desayuno: Кофе, Националь Каша Овсяная Чиа и Кокос, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Кофе, Творожок с Изюмом Белый Город, Пельмени из Индейки. Cena: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Snickers Сникерс, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вязанка Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Кофе. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KkalkutinaKristina19
|