Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 183,26g | Carbh: 254,01g.
Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Self Omninutrition Whey Shake, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Multifrutti Puro Mix di Frutta, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Scarola, Il Buon Pane Filone Rustico, Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Carré, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Deluxe Crema con Aceto Balsamico. Cena: Freshona Giardiniera, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Selex Granella di Nocciole , Self Omninutrition Carboidrate Layer, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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