Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 106,84g | Carbh: 244,81g.
Desayuno: Гречка Отварная, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Almuerzo: Перекресток Осетр Горячего Копчения, Шаурма с Курицей. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Santo Stefano Вино, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|