Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 84,56g | Prot: 46,95g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Gelato. Almuerzo: Anguria, Pesca Noce, Parmigiano (Grattugiato), Biffi Pesto Senz'aglio, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Cena: Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Nuggets di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Selex Olio di Semi di Soia, Nippon Choco Nippon. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amoremio11
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