Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 101,12g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Butter , Coffee, Schwan's Garden Vegetable Omelet with Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Onces: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Almuerzo: Quirch Sofrito Diced Peppers & Onions, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tropicland Sweet Potato Fries, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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