Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 78,62g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread, Organic Valley Organic Half & Half, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. Almuerzo: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Organic Valley Organic Half & Half, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Spinach , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. Cena: Salmon, Food Lion Homestyle Cole Slaw, New World Farms Corn on The Cob. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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