Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 86,10g | Prot: 87,56g | Carbh: 389,77g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Honey Hunter. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself Cheese & Red Onion Flavour Soya & Potato Snacks, Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Tesco Light Choices Salad Cream, Tesco Simple Side Salad, Satsuma, Hovis Granary Roll, Sainsbury's Pork Loin Slices. Cena: Weight Watchers Mini Sticks, Weight Watchers Raspberry Layered Fromage Frais, Iceland Garlic Baguette, Sainsbury's Be Good to Yourself Beef Lasagne, Morrisons Braeburn Apples, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Green Peppers. Pasa Bocas / Otros: Terry's Chocolate Orange Segsations, McVitie's Hobnobs Medley, Scone with Fruit, Jam Preserves, Graze Jam Doughnut, Banana. más...
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3789 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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