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Einen schönen Abend wünsche ich 😊
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 57,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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441 kcal
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Grasa: 6,08g | Prot: 76,92g | Carbh: 22,42g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo 8 Kräuter, BioBio Suppengrün, Schwarzer Pfeffer, Salz, Putenbrust Fleisch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Xucker Erythrit, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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