Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 10,62g | Prot: 81,30g | Carbh: 170,63g.
Desayuno: Ecila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Aipim (Cozido), Batata Doce, Ovo, Tomates Vermelhos, Legumes Cozidos. Cena: Aipim (Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Tomates Vermelhos, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Legumes Cozidos, Batata Doce. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MR.ZULU
|