Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3067 kcal
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Grasa: 151,10g | Prot: 138,37g | Carbh: 295,05g.
Desayuno: Banana, Strawberries, Cheddar Cheese, Santiago's Breakfast Burrito. Almuerzo: Tokyo Joe's Peanut Sauce (Regular Bowl), Tokyo Joe's Dark Chicken (Regular Bowl), Tokyo Joe's Veggies (Regular Bowl), Tokyo Joe's Brown Rice (Regular Bowl). Cena: 7-Eleven Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Snak Club Raw Almonds. más...
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3425 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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