Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 72,16g | Carbh: 153,41g.
Almuerzo: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 오뚜기 컵누들 매운찜닭맛 (45,5g), 자문밖 다섯가지나물솥밥&포크안심스테이크. Cena: 풀무원 숙주, 비폰 쇠고기 쌀국수, 코스트코 차돌박이, 필라델피아 크림치즈 (20g), 파리바게트 쫄깃한 토종효모빵(미니), 요즘 플레인 그릭 요거트, 크라운 죠리퐁 (30g). Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 쫄깃한 토종효모빵(미니), 토마토, 모시송편, 한살림 백미뻥과자, 곰곰 단백질바. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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