Diario de Vettemix, 11 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2009
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2009:
1802 kcal Grasa: 30,95g | Prot: 94,71g | Carbh: 133,31g.   Desayuno: ham. Cena: Matzo Ball Soup, Chicken Breast, Italian Meat Balls, Feta Cheese, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Mixed Salad Greens, PC Blue Menu Fat Free Honey Dijon Salad Dressing, Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Fat Free American Cheese Singles, ham, Whiskey and diet coke. más...
2756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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