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Für vier Tage cheaten ist das ganz ok 😅 aber jetzt gehts weiter - nach unten
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 84,43g | Prot: 88,32g | Carbh: 195,59g.
Almuerzo: Aldi Salami, Gekochtes Ei, Mekkafood Hackbällchen, Räucherlachs, Camembert, Lidl Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen, Sekt, Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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