Diario de mmarrissa, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1116 kcal Grasa: 42,32g | Prot: 65,18g | Carbh: 122,11g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Ponti Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Noci, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico, Zucchine Cotte, Verdura Cotta, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini, Olive Nere, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Carote. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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