Diario de renansouza1, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1331 kcal Grasa: 79,12g | Prot: 63,75g | Carbh: 90,41g.   Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sabor de Minas Torresmo, Ceratti Salame tipo Italiano, Matilat Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Matilat Queijo Minas Padrão, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Milho , Leite Integral, Pão Doce. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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