Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5558 kcal
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Grasa: 247,40g | Prot: 305,40g | Carbh: 524,70g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce, Skinnygirl Honey Dijon Dressing. Merienda: Wendy's Hot Chili Seasoning Packet, Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Small), Wendy's Asiago Ranch Grilled Chicken Club. Antes de la Cena: M&M's Peanut M&M's (31g). Cena: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner), Olive Garden Calamari, Olive Garden Breadsticks. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ritz Crackers - Fresh Stack, Snickers Snickers Bar (King Size). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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