Diario de kickthefat, 15 abr. 22

down a little bit already ☺️. This weekend we are having a party today and then Easter the next two days for us so hopefully I won't gain the weight back. lol

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1403 kcal

Grasa: 69,49g | Prot: 41,02g | Carbh: 166,41g.   Desayuno: Bananas . Almuerzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Del Monte Avocado, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Pineapple Juice, Nestle Nips Chocolate Parfait, Taste of Inspirations Brioche Hamburger Buns, Heritage Farm Hot Dog, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . más...

2400 kcal

Ejercicio: Limpieza - 3 horas y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...