Diario de LadyCr0w, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1623 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 64,75g | Carbh: 203,58g.   Desayuno: Activia Mixed Berry Yogurt, coffee with oat milk and honey. Almuerzo: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lucerne Sharp Cheddar Slices, Mixed Salad Greens, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Bella Baby Bell Peppers, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Sunset Mini Cucumbers. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Egg White , Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage Patties. Pasa Bocas / Otros: Late July Organic Mini Cheddar Cheese Sandwich Crackers, Gala Apples, coffee with oat milk and honey, Dick & Jane Educational Snacks, Quaker Rice Cakes - Caramel, Remy’S, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value String Cheese , Pedialyte Electrolyte Powder. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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