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I'm on the Slim Quick Cleanse, and I'm trying to stick to a 1,200 Calorie diet, but I have gone up to 1,500 sometimes. Also working out everyday! I'm gonna stick to it, and be thin in no time!
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 61,84g | Carbh: 207,08g.
Desayuno: Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate. Almuerzo: Mint Chocolate Chip Ice Cream, White Rice, Thai Sesame Salad, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Cena: () Pancake Mix. Pasa Bocas / Otros: guinness. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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