Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 86,19g | Prot: 84,98g | Carbh: 141,94g.
Desayuno: Ovo Cozido, Visconti Torrada Tradicional, Mamão Formosa, Glória Leite em Pó Semidesnatado. Almuerzo: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Gallo Azeite Extra Virgem, Predilecta Milho Verde em Conserva, Wickbold Wrap Integral, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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