Diario de T.Lavitz, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
2684 kcal Grasa: 68,34g | Prot: 91,02g | Carbh: 268,02g.   Desayuno: Caffè Espresso, Pane Integrale, Coop Edamer Affettato, Clementine, Tomino, Cocktail o Mix di Frutta. Almuerzo: Zabaione, Frutti di Bosco, Merlot, Focaccia, Esselunga Bucatini all'amatriciana, Carciofo Cotto (da Fresco). Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Vodka (45% ABV), Sorbetto al Limone, Pane Bianco, Vino Chardonnay, Pezzogna, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, Patate al Forno, Olive Nere, Moscardini. Pasa Bocas / Otros: Coop Tarallini Pugliesi, M&M's Peanut, Smarties Smarties . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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