Diario de Ginsin, 11 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
137,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 49,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2014:
1584 kcal Grasa: 74,18g | Prot: 82,62g | Carbh: 152,33g.   Desayuno: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). Almuerzo: Butter, Reser's Ambrosia Salad, Red Beans and Rice. Cena: Earth's Own Vanilla Almond Milk, Frozen Italian Ice, Parmesan Cheese (Grated), Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Land O'Lakes Saute Express Lemon Pepper, Cod. Pasa Bocas / Otros: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Watermelon. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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