Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3124 kcal
|
Grasa: 130,27g | Prot: 118,52g | Carbh: 365,86g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Pasta Frolla con Panna e Frutta, Latte Pro. Almuerzo: Caffè Latte, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane a M. Cena: Fragole, San Pellegrino Chinotto, Auchan Mandorle a Scaglie, Panna Montata, Mousse di Cioccolato, Buitoni Pasta Sfoglia, Lasagne di Carne, Pane a M, Pavesi Sfoglie Croccanti , Olio Extra Vergine di Oliva, Pistacchi, Negroni Mortadella Bologna, Burrata M. Pasa Bocas / Otros: Marmellate e Conserve, Panna da Montare, Pan di Spagna, Cioccolatini al Latte. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piccola Stella21
|