Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3566 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 84,18g | Carbh: 365,89g.
Desayuno: Tomates, Café, Tortilla de Huevo, Pan Blanco. Almuerzo: Cerveza, Mojito, Ensalada de Frutas. Cena: Cerveza, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate, Cerveza, Cerveza, Vermut. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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