Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 101,06g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100. Almuerzo: Papaye, Delpierre Risotto aux Crevettes, Monoprix Coleslaw, Baguette, Coeur de Lion Camembert. Cena: Turron, Gerblé Lécithine de Soja 100, Auchan Biscottes, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Vegan Protein. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 56 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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