Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 103,27g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Nutrend Protein Pancake, Coffee, Strawberries, 4 Slim Čekankový Topping (Čokoláda), Pilos 3,5% Milk. Almuerzo: Pilos 3,5% Milk, Avocado, Coffee, Chicken Noodle Soup. Cena: Quesadilla with Meat and Cheese, Lemonade, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Lollipops. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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