Diario de grgid979, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
3005 kcal Grasa: 109,89g | Prot: 119,25g | Carbh: 370,65g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tostitos Blue Corn, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Butter , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, No Name Ham, Corn, Becel Margarine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Vanilla Ice Creams , Apple Dessert Crisp. más...
2570 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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