Diario de feo2man1, 16 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022

102,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:

1443 kcal

Grasa: 68,57g | Prot: 122,83g | Carbh: 56,21g. Desayuno: Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Coffee-Mate Caramel Latte Powdered Creamer, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg . Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Asparagus , Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: PBfit Peanut Butter Powder, True Nutrition Micellar Casein, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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16 abr. 22 por el miembro: Jule Go !


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