Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2681 kcal
|
Grasa: 85,58g | Prot: 189,91g | Carbh: 286,10g.
Desayuno: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Простоквашино Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Almuerzo: Grand di Pasta Макароны, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе. Cena: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shtora007
|