Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 123,80g | Carbh: 151,74g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Butter, Olivenöl, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Olivenöl, Lauch, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Rote Paprika, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Erdbeer Sahne Schnitte (Lidl). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nephilim1979
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