Diario de Ron Baniqued, 17 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2022:
1108 kcal Grasa: 18,26g | Prot: 99,10g | Carbh: 193,71g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Bananas, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Egg White. Almuerzo: Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, White Grapes, Egg White, Franz Keto White Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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