Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 140,21g | Carbh: 157,66g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Gerblé Lécithine de Soja 100. Almuerzo: Pâturages Crème Dessert Chocolat , Florette Baby Carrots, Monique Ranou Dés de Poulet, Auchan Baguette de Pain Classique. Cena: Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Auchan Biscottes, Florette Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Vegan Protein, Foodspring Workout Aminos. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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