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Ja damit kann ich leben und das obwohl ich am Karfreitag mit 1500 kcl über meinen ETB war 😀
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 116,55g | Carbh: 327,97g.
Desayuno: Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Apfelessig mit Honig, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Kaufland Pflaumenmus, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Pfanni Rohe Klöße, Gemischtes Gulasch, River Cola 0% Zucker. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Krüger Classico Cappuccino, Borchers Birkenzucker, Milsani Joghurt 0,1%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzy73
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