Diario de anastas.sevast, 16 abr. 22

Диапазон веса за неделю: 57.8-58.4
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1439 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 116,65g | Carbh: 159,83g.   Desayuno: Киприно Сыр Лайт 15%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Яблоко, Банан, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Nordic Пшённые Хлопья, Эконива Молоко 3,2%. Cena: Вкусвилл Паста Арахисовая, Морковь, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Белёвская Пастила с Имбирем без Сахара, Лук-Порей, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ikea Горчица Мягкая, Махеевъ Горчица Зернистая, ВкусВилл Креветки Гребенчатые. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
1775 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anastas.sevast


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.