Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 111,74g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Barão Queijo Minas, Crepioca, Banana Prata, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mel, Vitalin Linhaça Dourada. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Nhoque, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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