Diario de grgid979, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
3053 kcal Grasa: 121,48g | Prot: 149,86g | Carbh: 350,67g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Hershey's Eggies, Hummus , Tostitos Blue Corn, Pink Lady Apples, Smoked Pork Sausage, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: McCain Straight Cut Fries , Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
2766 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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