Diario de vilani salviano, 18 abr. 22

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Retençãozinha pós pascoa ... temos 🤭🥲

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:

1482 kcal

Grasa: 65,43g | Prot: 83,43g | Carbh: 142,60g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Arroz Carreteiro. más...

132 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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aqui também 🙈

18 abr. 22 por el miembro: lucianakalhyta


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