Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 69,36g | Carbh: 211,52g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Orange Juice , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Scrambled Egg . Cena: Whole Milk, Mrs. Smith's Special Recipes Deep Dish Apple Pie, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Pineapple , Expo Fresh Strawberries , Pure Heart Seedless Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Frozen Italian Ice , Great Value Whole Milk, Great Value Raisin Bran Cereal, Brita Filtered Water. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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