Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 66,01g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa. Almuerzo: Alface, Hambúrguer de Soja sem Carne, Gallo Azeite Extra Virgem, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Manga Palmer. Merienda: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Banana Prata. Antes de la Cena: Banana Prata. Cena: Alface, Ovo Cozido, Creme de Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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