Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2014
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 77,13g | Prot: 121,52g | Carbh: 248,28g.
Desayuno: Lipton Ice Tea Малина, Пончики (Обычные). Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein 90 Plus, Мороженое, Сыр Сулугуни, Персики, QNT Protein Shake. más...
|
|
2622 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|