Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 103,85g | Carbh: 239,88g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ご飯. Cena: ニンジン, ちくわ, 焼鮭, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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