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굿모닝화장실후
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 63,26g | Carbh: 141,62g.
Desayuno: 샹베리 사과파이, 매일 매일우유 오리지널, 오이 (껍질 포함), 쌈장. Almuerzo: 양파, 삶은 병아리콩, 햇반 현미밥, 날치알, 코스트코 해초샐러드, 닭가슴살, 방울 토마토, 옥수수콘, 게맛살, 붉은 양파, 양상추, 한끼통살 스리라차 마요, 미즈칸 쯔유. más...
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peso estable
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