Diario de blyum72, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
1730 kcal Grasa: 89,04g | Prot: 71,45g | Carbh: 148,01g.   Desayuno: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кабачок, Петрушка, Укроп, Кинза, Морковь, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Cena: Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Pasa Bocas / Otros: Хачапури, Самса́. más...
1557 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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